ohh muka..

muka ohh mukaa. . .  . .  

muka korang bermasalah???? pening kepala dengan jerawat-jerawat yang tak 

jemu-jemu menginap free-free kt muka korang???? huhuuhuhu. . iman pon tensenn gak...

haaa tahu sebab ape muka korang jadi cmtu..meh sini iman nak cete...jerawat ni untuk pengetahuan korang berpunca dari banyak faktor, ..antaranya, makanan, persekitaran, cuaca dan sebagainya. . . .  jom kita explore fakta jerawat ni....

Jenis-Jenis Makanan Yang Jadi Punca Kepada Muka Berjerawat

Rasanya memang ramai yang tak suka dengan masalah kulit yang satu ni, tak lain tak bukan iaitu masalah jerawat terutama buat kaum wanita, sehinggakan ada yang sanggup taknak keluar rumah sebab malu wajah banyak berjerawat. . Antara 3 Makanan Punca Wajah Jerawat ialah:-

Makanan yang digoreng 

Jenis minyak yang kamu makan setiap hari mampu memberi impak yang sangat besar pada kesihatan kulit. Sekiranya kamu mengambil lemak minyak yang tidak sihat, tubuh akan dipaksa untuk menggunakannya bagi membentuk sel kulit baru. Sel-sel kulit tidak akan berfungsi dengan baik. Akhirnya, jerawatdan penyakit kulit yang lain akan wujud. Jenis makanan gorengan yang sering menyebabkan jerawat ialah:

1. Kentang goreng

2. Donat

3. Ayam goreng 

Makanan tinggi gula

Tahukah kamu gula ialah racun bagi tubuh dan secara tidak langsung ia boleh menyebabkan jerawat? gula akan menekan sistem kekebalan tubuh dan memberi kesan pada penurunan pertahanan tubuh terhadap jangkitan bakteria yang merupakan salah satu penyebab jerawat. gula juga boleh mengganggu penyerapan kalsium dan magnesium yang menjadi mineral penting untuk kulit optimum. Makanan tinggi gula yang menjadi penyebab jerawat adalah:

1. Ais krim

2. Coklat

3. Biskut

4. Bijirin 

Makanan tinggi karbohidrat 

Karbohidrat yang paling penting ialah glukosa, gula sederhana (monosakarida) yang dimetabolisme oleh hamper kesemua organisma. Semua karbohidrat akhirnya diubah menjadi glukosa, yang kemudian diubah menjadi glikogen untuk penyimpanan dalam tubuh. Perlu diketahui ialah tubuh manusia memerlukan hanya sejumlah tertentu glukosa agar berfungsi dengan baik. Sekiranya kamu makan karbohidrat lebih daripada yang apa diperlukan oleh tubuh, maka masalah kesihatan seperti diabetes dan jerawat boleh berlaku. Berikut ialah makanan tinggi karbohidrat yang boleh membawa jerawat seandainya dimakan secara berlebihan, antaranya:

1. Beras putih 

2. Pasta 

3. Roti putih 

Haa, ini adalah serba sedikit makanan-makanan yang menyebabkan wajah cepat berjerawat, jadi sebelum jerawat singgah di muka lebih baik berwaspada sebelum terlambat.. :)

haa...ni  ade antara produk yang boleh settlekan masalah korang-korang ...

produk ni keluaran JALINAN QASEH ...so 100% halal taw. . .iman pun dh try

korang bila lagi??? heee =D